ヨガ基礎スタンダードコース

ヨガ初心者にオススメの、月に4回のオンラインヨガ講座が受けられます。１記事単品1500円。購読すると1000円お得になります！動画は保存されるため、何度でも見ることが可能です。

ヨガに関する記事を更新していきます。

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【cocoヨガ】運営終了のお知らせ

皆様こんにちは！ cocoヨガインストラクターの瀬戸葉月、木村まきなです😊 平素より #coc …

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3年前

【💎第4週】女性らしさを上げる！妊活ヨガ

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当＊今週のヨガメニュー一覧＊ 8/2…

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3年前

【💎第3週】気持ちを整える！ココロヨガ

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当＊今週のヨガメニュー一覧＊ 8/1…

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3年前

【💎第2週】エアコン対策！冷えだるさ解消ヨガ🔥

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当＊今週のヨガメニュー一覧＊ 8/9…

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3年前

【💎第1週】夏をエンジョイ！脂肪燃焼ヨガ🔥

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当＊今週のヨガメニュー一覧＊ 8/2…

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3年前

【必読】8月cocoヨガ【還元企画あり✨】

皆様こんにちは！ cocoヨガへのアクセス、ご購読ありがとうございます✨ ヨガインストラクタ…

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3年前

【8月cocoヨガ】8/1のお知らせ💌

皆様こんにちは！いつもcocoヨガへのアクセス、ご購読やご参加ありがとうございます✨ cocoヨガインストラクターの木村まきな、瀬戸葉月です😊🌸 今回は８月cocoヨガの初日 8/1の配信についてのお知らせです✨ 👇 8/1は日曜日のため7時から配信、かつ日程調整のため7:00～7:10の10分間配信となります😊🌸 8/1 7:00-7:10 体幹を鍛えて美しい体へ！姿勢改善ヨガこちらをお届けする予定なので、８月初日から参加できるよー！という方はぜ

【💎第4週】夏前追い込み！ダイエットヨガ🔥

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当 7/26 7:00-　これだけで痩せる！…

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3年前

【💎第3週】ヨガ習慣をつくる！痩せる7日間🌻

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当 7/19 7:00- 　早起きを好きになる…

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3年前

【💎第2週】美人度UP✨膣ヨガpart2

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当 7/12 7:00- 　性交痛激減！膣ヨガ…

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3年前

【💎第1週】内側からデトックス！断捨離ヨガ

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当 7/5 7:00-　セルライト撃退スト…

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3年前

【7月】cocoヨガのお知らせ【必読】

皆様こんにちは！ cocoヨガへのアクセス、ご購読ありがとうございます✨ ヨガインストラクタ…

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3年前

🌸膣ヨガ理論編～＋αメソッド～

日時：2021年6月27日(日)　20:30～担当スタッフ：まきな、葉月担当 ※こちらの回は録画の保…

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3年前

６月第３週：夏直前！ダイエット週間🌻

■ヨガ基礎スタンダードコース　瀬戸葉月、木村まきな担当【💎第3週】夏直前！ダイエット週間🌻 6/14 7:00- 　ノースリーブも怖くない！振りそで撃退筋トレ 6/15 21:00-　下腹引き締め大作戦！インナーマッスルを攻める筋トレ 6/16 21:00- 水着が似合うメリハリボディへ！ヒップアップ筋トレ 6/17 21:00-　すらっとした足でボトムスを着こなせ！美脚筋トレ 6/18 21:00-　頑張った自分に！ご褒美スローヨガ 6/19 7:0

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