深呼吸、深呼吸。

結局2日連続で仕事を休んでしまった。
昨日の夜noteを投稿した後、涙が止まらなくなり呼吸も浅く、久しぶりに吐き気も出て…
引き出しから吐き気止めの薬を引っ張り出して、睡眠導入剤と共に飲んで…

ただ元気に、穏やかに生活したいだけなのに
毎日毎日何種類も薬を飲んで何が楽しいんだろうと思ったらまた泣けてきて…

今朝も無理すれば行けたと思う。
ちょっと頑張れば行けた。

でも、ちょっと頑張ったところで
結局またいろんな傷を負うんだと思ったら
行けなかった。

仕事に行く勇気も仕事を辞める勇気も
どちらも持ち合わせてない。

深呼吸しないと息が苦しい。

生きるのは難しいなぁ…