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安定志向から一歩踏み出す
人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
人生をゆたかにするには
勇気を出して安定志向から一歩踏み出すこと
冒険することです
50年間生きていると、酸いも甘いもいろんな経験をしてきました
その積み上げてきた結果が今の自分です
その自分に満足していますか？
今の状況を守りたい気持ち、リスクを冒したくない気もちが勝ると
毎日がマンネリ化してきます
ずっと満足していると毎日に飽きてきて
50代から人生を好転させる ～体調の変化～
人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
50代に入り
自分自身の体調の変化と健康管理には今まで以上に意識しています
更年期と言われる時期ですが
わたしはこれといった症状もなく現在に至っています
ただ胃もたれだけ
年齢的に消化機能が低下しているのが原因らしい
お味噌汁数口でおなかいっぱい
しばらくすると胃がもたれてくる…
料理が趣味で、食べることが好きなわたしにとって一番の苦痛