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心と身体の関係について書いています💕

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大病をしてから20年…病気は心の声を聴く機会と捉えている。心と身体のつながりの気づくヒントを集めました✨
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#健康

病気でも 病人にならない選択

本当の自分を生きる!視点をプラス♪  sakoです(*^^*) 街が Xmasに向かい 🎄 あっという間に! 年末年始へ様変わりしていく この季節… 人によっては…  置いてけぼりを‥ 感じる季節でもある 世間の波に 自分が乗っていない時 普段であれば 感じなくていいことを 鮮明に感じてしまう 時期でもある… 世間時間が止まっている という意味で 私のなかで 病気がリンクしたのか… 病気であっても 入院していても 【 病人ではないという選択 】 をしている人の

心と身体の声に…

本当の自分を生きる!を全力応援! Sakoです(*^^*) 心と身体の関係の捉え方は 人それぞれですが 私は自分の体験から 心の届かない声が 身体に現れ メッセージを伝えようとしている そのように捉えています きっかけは 20年前の大病 真っ赤な血尿を見て 降参しました 大手企業の営業職で 自分に課せられた売上は 毎月、何があろうが達成する 『 身体なんか 気合で何とでもなる!』 でも、また次の月がやってくる 達成しても…達成しても…   それまで何度も パート

天使の羽

本当の自分を生きる!を全力応援! Sakoです(*^^*) 今日は心と身体の視点から♪ 肩が凝る…いつも重い 肩凝り=私 凝っていない状態が わからない 私は肩凝りで 小学2年生から 整形や接骨院へ 通っていました 学校の授業でも 肩が凝る 特に受験勉強の時期は 母に 足で踏んで!と頼むほどでした 大学入学を機に 勉強しなくなり⁈ 毎日、空手をする生活にシフトし 肩をひたすら動かす日々が 功を奏して 肩凝りから 解放されたのを覚えています ストレートネックで 下を