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本当の自分を生きる！視点をプラス♪ Sakoです(*^^*) 今日は心と身体の視点にて… 体の疲れ… 心の疲れ… この違いを感じることはないですか？ 単純に運動して体が疲労している時 もう、色んなことがあって ストレスを感じていて 体に症状が現れている時 単純な肉体の疲労は 休養や眠ることで復活します 心が疲れて、体に症状が出ている時は 体もさることながら、 心を休めることが急務です そのためには… 考えない時間をつくること 私たちは、毎日 何万回～十何万回の
本当の自分を生きる！を全力応援！ Sakoです(*^^*) 心と身体の関係の捉え方は 人それぞれですが 私は自分の体験から 心の届かない声が 身体に現れ メッセージを伝えようとしている そのように捉えています きっかけは 20年前の大病 真っ赤な血尿を見て 降参しました 大手企業の営業職で 自分に課せられた売上は 毎月、何があろうが達成する 『 身体なんか 気合で何とでもなる！』 でも、また次の月がやってくる 達成しても…達成しても… それまで何度も パート
本当の自分を生きる！を全力応援！ Sakoです(*^^*) 私のまわりには… 頑張りやさんが いっぱいいます 特にクライアントさんは 頑張っているけど ずっと頑張っているけど 物心ついた時から頑張っているけど どこか楽しくなくて、満たされなくて 一応、幸せなんですけど… なんだか、いつも 不安だし…疲れるし… イライラするし… まだ頑張りが 足りないのかな… そんな風に感じている方が多いです どうして頑張っても 楽しく、幸せにならないのか… そう感じる時は 頑
