フォローアップコーチング

セルフコーチングやコーチングスキル研修の後のフォローアップを行っています。

ひとりで考えていると，煮詰まってくるのが世の常です。
煮詰まってくるのは良いことですが煮詰めすぎてはいけないので，そうなる前に，フォローアップコーチングで少し外の風を取り込みましょう。

そうするとおや不思議。
悩んでも悩んでもグルグル堂々巡りするだけで前に進まなかったことが，瞬く間に「前に進むかも」と思える状態にステップアップします！
（ほとんど進んでないじゃん！と思うかもしれませんが，このわずかな一歩が大事なのです！）

ふとした気付きがあって，その気付きがありがたいものだと思えるようになると，それはすなわちメタ認知能力が確実に向上してる証左となります。

セルフコーチングを学んで実践しているみなさんも適当なタイミングでぜひフォローアップコーチングを受けてみましょう。