英数かな

うつ病→双極性障害歴16年のアラサー。障害者雇用・パートとして働く(事務兼コールセンタ…

英数かな

うつ病→双極性障害歴16年のアラサー。障害者雇用・パートとして働く(事務兼コールセンター)。二ヶ月の休職期間を経て、2021年1月〜復職。休職・復職のリアルな日々を綴っていきます。

最近の記事

自分の機嫌を取るために

先週久しぶりにネイルサロンでジェルネイルをしてもらいました。 とても良い雰囲気でスタッフさんも親切かつ丁寧で嬉しかったです。リピート確定。後述しますが、面接が控えているので色とデザインは限りなくシンプルに。 転職活動の途中経過ですが、この度一次面接通過しました。ありがたいことですが、電話をいただいた時あまり嬉しい気持ちになれなくて、採用担当の方を戸惑わせてしまったかもしれません(「他の会社に決まっていないですよね?」的なことを尋ねられました)。 2月頭に最終面接がありま

    • 鬱の波に呑み込まれて

      遅ればせながら、2022年もよろしくお願いいたします。 皆様にとって幸多き一年になりますように。 新年、順調な滑り出しだったのですが、先日面接を終えてから鬱期が来てしまいました(面接自体は無事に終えることが出来ました)。 仮に採用になったとして、環境が大きく変わることにかなり不安とストレスを感じています。医師や両親からは、結果が出てから考えれば良いと言われていて、全くもってその通りなのですが、ここ数日転職すべきかどうか頭の中でグルグルが止まらなくて悪い方へ悪い方へと考え

      • 仕事納めと転職活動途中経過

        昨日は仕事納めでした。何事もなく終えられて本当に良かった! 体調の波はありましたが、復職してから一日も当日欠勤せず働くことが出来ました! よく頑張った自分! これも周りのサポートがあったからこそ。本当にありがたいです。 さて、前回の記事にも書いた転職活動に動きがあったのでご報告です。 この度、書類選考通過しました〜!! 先日SPIを受けて、年が明けたら一次面接です。 ただ主治医に転職について相談したところ、勤務日数と時間面(いきなりフルタイムになるので)で反対されてい

        • 転職活動に思わぬ進展あり

          秋口からゆる〜く始めた転職活動。 コナンの映画公開当日は有給使いたいし、コナン映画関連のイベントにも出来るだけ行きたいから来年の5月〜6月頃に転職出来たらなあ、なんて思っていました。 昨日、登録だけ済ませようと仕事終わりに出向いたハローワークで職員の方と軽く面談をしていたら…… 「非公開の求人があるんだけど応募してみない?」 とまさかの提案! えええええ〜!? 驚きを隠せない中どうにか内容を確認。ざっくり説明すると障害者の特例子会社で事務のお仕事。障害者雇用では珍し

        自分の機嫌を取るために

          11月まとめ

          あっという間に12月になりましたね。大晦日まで一気に駆け抜けていきそうです。まさに師走。 さて、11月は私なりに色々なことにトライしてみた一ヶ月になりました。 ①楽天証券口座開設(それに伴い楽天銀行やらカードやら) →つみたてNISAを始めるにあたって開設しました。今は本だけでなくYouTubeでも細かく説明されている動画が沢山ありますね。ありがたいです。知識だけ仕入れても仕方がないので物は試しと実践することを決意し、積立注文まで完了しました。 ②転職活動 →家から

          11月まとめ

          わたしの躁と鬱

          9時前起床。 朝食を食べ、録画しておいたカムカムエブリバディ(エブリデイと間違えがち笑)とセブンルールを観てから30分ほどウォーキング。歩くと気分がすっきりします。 帰宅後は、ずっと先延ばしにしていた楽天カードの申し込み。期間限定で8000ポイント付与になっていたから良い機会だと思って。無事審査が通ったら楽天カード決済で来年からつみたてNISAを始める予定です。勉強不足なところもあるけど、まずはやってみないとね。 新しいことにチャレンジする時、これは躁の自分じゃないかと

          わたしの躁と鬱

          完璧じゃなくていいんだよ

          タイトルは職場の方から頂いたスティック飲料のパッケージより。 じ〜んときてしまいました。他にも「焦らなくていいんだよ」等、今の私に必要な言葉だなあと思います。このnoteを読んで下さっている誰かにも必要なタイミングで届けばいいな。 週明けの月曜日。今日は9時〜15時勤務。 最近の楽しみであるカムカムエブリバディを観て、休みの間に溜まっているであろう仕事にビクビクしながら出勤しました。一つ一つ確認しながらやるべきことに優先順位をつけていく。休みの間に、私が苦手な仕事を他の

          完璧じゃなくていいんだよ

          一年前は休職していた

          お久しぶりです。まだ見てくれている方はいるのかしら。 書きたい時に書く、と言っておいて実際は仕事に追われて全くnoteを更新できず。 近況としましては、変わらず時短で週3〜5日の5〜6時間勤務なのですが、9月10月とじわじわ仕事のボリュームが増え、月に何度かテレワークをするようになり、季節の変わり目ということもあって落ち込む日が増えてきたように思います。 ちょっと……いや、結構しんどくなっている自分に気がつき、木・金と有給を頂いて四連休にしました。こんな時、休みを取りや

          一年前は休職していた

          100日目!

          6:50起床。9時〜15時勤務。 今日は精神をすり減らすこと仕事が多く、月曜の雨も相まって少し疲れ気味です。自分の器の小ささにがっかりするやら腹が立つやら……。 ちなみに明後日で復職してから一ヶ月が経過します。月日が経つのはあっという間。今日みたいに多少落ち込んだりする日もあるけれど、復職した当時の周囲の皆様への感謝の気持ちはずっと忘れず働いていきたいです。 話は変わりまして、この記事で100日連続更新達成となります! 区切りもいいし、これからは書きたい時に記事を更新す

          100日目!

          8:30起床。今日はバレンタインですね!買ったものですが弟にチョコレート渡したら思ったより喜んでくれてこちらも嬉しくなりました。暖かかったので久しぶりに川沿いをのんびり散歩。YouTubeにあった二の腕引き締める筋トレを昨日から始めました。終わった後の爽快感がたまらないです。

          8:30起床。今日はバレンタインですね!買ったものですが弟にチョコレート渡したら思ったより喜んでくれてこちらも嬉しくなりました。暖かかったので久しぶりに川沿いをのんびり散歩。YouTubeにあった二の腕引き締める筋トレを昨日から始めました。終わった後の爽快感がたまらないです。

          8:30頃起床。朝食を食べ、部屋を乾拭き&掃除機がけ。それから食料品の買い出しへ。午後はバレンタインに影響されて買ったセブンの生チョコを摘みながらコーヒーを飲んで、読書したりとのんびり過ごしました。こういうなんでもない日が幸せだと感じます。明日も予定のない休日を満喫しよう。

          8:30頃起床。朝食を食べ、部屋を乾拭き&掃除機がけ。それから食料品の買い出しへ。午後はバレンタインに影響されて買ったセブンの生チョコを摘みながらコーヒーを飲んで、読書したりとのんびり過ごしました。こういうなんでもない日が幸せだと感じます。明日も予定のない休日を満喫しよう。

          6:50起床。9時〜15時勤務。今日は通院日。主治医に書いてもらった傷病手当金の用紙を無事受け取りました。最近になってPayPayを使い始めたのですが、支払いがとても楽で感動です。いま薬をもらっている薬局でもPayPay払いできるみたいで驚きました!今度使ってみよう!

          6:50起床。9時〜15時勤務。今日は通院日。主治医に書いてもらった傷病手当金の用紙を無事受け取りました。最近になってPayPayを使い始めたのですが、支払いがとても楽で感動です。いま薬をもらっている薬局でもPayPay払いできるみたいで驚きました!今度使ってみよう!

          7:30起床。今日は朝から美容院。初めて行くところだったからか、終わった後はどうも疲れてしまって早々に帰宅し横になっていました。ようやく復活してきたので、ソーイングビーの放送時間までのんびり読書しようと思います。

          7:30起床。今日は朝から美容院。初めて行くところだったからか、終わった後はどうも疲れてしまって早々に帰宅し横になっていました。ようやく復活してきたので、ソーイングビーの放送時間までのんびり読書しようと思います。

          6:50起床。今日は9時〜12時勤務。仕事帰りにミスドの前通ったら話題のピエールコラボのドーナツが売ってたので買って帰りました。ラッキー!午後は読書したり昼寝したりとのんびり。好きな小説読んでいる時が本当に幸せ。明日は美容院に行く予定です。二月は祝日が2日もあって嬉しいですね!

          6:50起床。今日は9時〜12時勤務。仕事帰りにミスドの前通ったら話題のピエールコラボのドーナツが売ってたので買って帰りました。ラッキー!午後は読書したり昼寝したりとのんびり。好きな小説読んでいる時が本当に幸せ。明日は美容院に行く予定です。二月は祝日が2日もあって嬉しいですね!

          6:50起床。9時〜15時勤務。noteをはじめて三ヶ月経ちました!当初は休職に対する不安でいっぱいでしたが、二ヶ月の休職期間は自分にとって本当に必要なものだったといまは実感しています。明日は12時までなので午後何しようかな〜!半日勤務の日はいつも楽しみです。

          6:50起床。9時〜15時勤務。noteをはじめて三ヶ月経ちました!当初は休職に対する不安でいっぱいでしたが、二ヶ月の休職期間は自分にとって本当に必要なものだったといまは実感しています。明日は12時までなので午後何しようかな〜!半日勤務の日はいつも楽しみです。

          6:50起床。9時〜15時勤務。今週は祝日もあるし午前中のみ勤務の日もあるから気持ち的に余裕があります。プライベートでは楽しみにしていた本が届いたので、より一層読書に励みたいと思います! 今週も一週間、無理せずやっていきましょう♩

          6:50起床。9時〜15時勤務。今週は祝日もあるし午前中のみ勤務の日もあるから気持ち的に余裕があります。プライベートでは楽しみにしていた本が届いたので、より一層読書に励みたいと思います! 今週も一週間、無理せずやっていきましょう♩