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うつ抜けできるかな日記

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うつ歴11年の当事者が語る、うつ生活のリアル。うつ抜けに役立つ情報やヒントも紹介していきたいと思います。
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2023年12月の記事一覧

自分がうつ病と認めることが怖かった/うつ抜けできるかな日記

今日から「うつ抜けできるかな日記」というシリーズを始めます。9年間うつ病と向き合ってきた…

うつ病10年目に考えたこと。

はじめまして。 そして、いつも読みにきてくださる皆様、ありがとうございます。 今日は私が患…