おはようございます☺ 朝3時半に目が覚めました😅 少し役員の書類印刷してから ゴミ拾いしてきました。 照明つけて。 ゴミは少なめです。 4時くらいだから早すぎです。 そのあと読書などしました。 先日からラジオ体操取り入れてやりました。 まだ完全に覚えていません😅 DVD観ながらです。
おはようございます☺ 朝5時に起きました。 起きてゴミ拾いに行きました。 雨です。 雨降ってます。 それでも雨に濡れながらゴミ拾いしました☺ ゴミは少なめです。 雨なので早めに切り上げ。 ラジオ体操もしました。 これを継続していきます☺
参考にしたのこの本だよ。
おはようございます☺ 朝5時過ぎに起きて ゴミ拾いに行きました。 ゴミは少なめです。 そんなに寒くなかったです。 小雨パラパラでした。 帰宅後 小学校以来久しぶりに家の中でラジオ体操 しました。 ラジオ体操の本を読みながら。 昔よく売れた本です。 運動しなくちゃ。
おはようございます☺ まだ表は真っ暗ですが ゴミ拾いに行きました。 今朝はゴミ少なめです。 5時前だったので 誰も表に居ません😅 灯りを灯してのゴミ拾いです。 朝はさすがに寒いですね。
おはようございます。 まだ5時前だけど久しぶりに LED照明つけてゴミ拾いしてきました。 駐輪場に高齢者用の杖が落ちていて 拾ったり。 ペットボトルなどを拾いました。 久しぶりなのでゴミは多めです。 まだ5時前なので人も歩いてなく 寒いですができて良かったです。
