自己を知る

こんにちは

今まで
自分の興味は狭い範囲なのだと思っていました。

もしかしたら
やっぱりそうなのかもしれません。

ですが、
好きなことを知る
自分がどう感じているかを真っ直ぐに聞く。

そして
両手で乗せるように
丁寧にその感情を出していくことで
どれだけ心が動く瞬間があったのか
その芽に気付けるようになりました。

とてもシンプルなので
自然とやっていそうなことですが
あまりやってこなかったのかもしれません。

素直な気持ちを聞くことを繰り返して行くうちに
面白そう　や
気になる　など
どんどん湧き上がるようになってきました。

いつから置き去りにしていたんだろうと思うほどです。

自己を知るというのは
先に必要なことなんだなと思います。

頭で考えることばかりをしていると
心は感じられにくくなるということも
あるんだと思います。

問いかけるって大事ですね。

ではまた。