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よく眠れる方法教えてもらった💤
🐉全身の力を抜くことじゃ
🤥どうやるの❓
🐉わしが教えるようにやってみるが良いぞ
まずは上を向いて寝て、力を抜き、布団に沈み込むをイメージする
それから水に漂っているイメージじゃ
ほう身体が揺れ出したかのう
🤥わぁ気持ち良い💕
🐉とろけたら完成じゃ
🤥💤
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🐉全身の力を抜くことじゃ
🤥どうやるの❓
🐉わしが教えるようにやってみるが良いぞ
まずは上を向いて寝て、力を抜き、布団に沈み込むをイメージする
それから水に漂っているイメージじゃ
ほう身体が揺れ出したかのう
🤥わぁ気持ち良い💕
🐉とろけたら完成じゃ
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