今年の夏前から、マンションのベランダで、 プランター自然菜園挑戦！ トマト、きゅうり、ゴーヤ、枝豆、オクラ。 思うように育たなかった…涙。 この暑さに加え、エアコンの出外気が近くにあるからかな？ 熱風がプランターに当たらないよう、 あれこれ工夫したけど葉っぱばかり大きくなって、実が育ちませんでした。 でも最近涼しくなってきて、 突然オクラが次々と出来はじめたのです！ もう処理しようと思ってたところだったので、 良かったー！ そして、今日はレタスと白菜の苗と、 ベビ
今年からTREや、ヨガを始めました。 20代の頃からずっと頭痛に悩まされていました。 それは身体と心がバラバラだったから。 今まで身体のことを無視して生きてきた。 ごめんね、私の身体さん。 ありがとう、私の身体さん。 そう思えるようになってきたら、 頭痛が軽減してきて、驚いています。
急な予定変更にとても混乱してしまう私。 あれもこれもと、こなす事が苦手。 どっと疲れが襲ってきた。 寝ながら瞑想をして、少し回復。 また、心身と相談しながら片づけをしていこう。
家の片づけ、何回も何回もチャレンジしてます。 でも、すぐまたリバウンド。 何回やってもうまくいかず。 いつも振り出しに戻ります。 が、今回はマインドから変えて片づけにとりかかろうと思います！
今年もあと100日。 だから、初めて投稿してみた。 とりあえず、文字を打ってみた。 一歩踏み出した自分を褒めよう。
