看護師 体軸体操指導者 体軸ベビー講師 ベビーマッサージ講師 ベビーヨガ講師 をしています石川知世です♡ 4人の子どもを育てています。 現在、中２、小５、小４、１歳 と3人目から末っ子の歳の差 なんと９歳❣️ 家族からとっても愛されて末っ子はスクスク育っています。 本当にただの主婦だった私が個人で活動しようと思ったのは、 この末っ子の誕生が大きく関係しています。 結婚前は病院で看護師として働いていました。 業務に追われて患者さんに寄り添えれていないことがずっと悩みで…
体軸体操 身体の軸を整えて、動きやすい身体づくりのための準備運動です。 科学的根拠に基づき、医師監修によって開発された体操プログラム♡ ３歳から大人まで年齢にとらわれず自分の身体をセルフケアができるようになります。 動きやすい身体になると体育で良い成績を出せたり、集中力も上がるから成績UPもできちゃう✨ そしてなんて言っても病気になりにくい！怪我をしにくい！いつも元気に遊べるようになるよ✨ ママ達も肩こり・腰痛が軽減してくるの♡家事育児が楽に感じられるようになりますよ✨
