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ドクター甘味
2023年2月4日 23:41
正直今日はもう疲れているので早く寝て明日に備えたほうがいいよな。なんて思いながら好きなYouTubeを見てしまって、面白い動画に出会って、その日一番笑ったんじゃないかと思うくらいの笑みがこぼれて、気づけばもうこんな時間、いつもの寝る時間、深い夜になっている。それにパソコンやスマホを見てから寝ると睡眠の質も幾分か落ちるのだろうとわかっていながら体に負荷をかけてしまう。そんな現代人へ。寝たほうがいい