やっと自分のレッスンを絶賛できた。

ここのところ何度もしている、「３D美尻レッスン」。
初めてリリースしたのは、1年以上前でした。

それまで取り扱っていた「不思議な動きをしている間に、いつの間にか体が整っている」系とは一線を画す、ガッツリ筋肉を鍛える系レッスン。
きっとみんなが想像している通り、「〇〇エクササイズを10回×3セット」みたいな。
実際、キュッとお尻が上がるんですよね。

2019年レッスンのBefore→Afterで