"パンを食べる"ことによって代謝が向上する。不必要な成分の排泄が促される、としたら？😶✨

ストレスの軽減方法に瞑想が存在する
ストレスの軽減方法に過食がある
ストレスの軽減方法に好物を食べる
ストレスの軽減方法に愚痴発散がある
ストレスの軽減方法に何かに集中する事がある
ストレスの軽減方法に気分を変える事がある
etc

どれを選ぶかは自由だ

《　自由　》

例　よもぎパン材料

どこをどのように成分調整をすると上記表題のような代謝パンに相当するだろうか？