03.気持ちよく過ごすためには

こんばんは。

今日は久しぶりに料理をしました。鍋の素使って作ったお鍋だったので、味はそれ頼りでザクザクと野菜やお肉を切って完成でした。

最近、外出自粛モードになってから、家で電話をする時間がとても長くなっています。

電話の内容は、好きな人とのおしゃべりや、大学の話し合いなどなど、、

わたし以外の家族はその文化がなくて、とても電話しづらさを感じています。

わたしは1人が苦手だし、話す人が家族しかいないのは苦痛になってきてしまうけれど、どうやったら気持ちよく家族との関係を持ちながら過ごせるのか、、、

”お互いが気持ちのよい家族との関わり方”

これはしばらく悩んでいるところですが、

・期待しすぎない

・Yes,and

この２つは外せませんね。

しばらく続く「おうち時間」

楽しく良い時間を過ごせるよう、考えながら過ごしていきたいと思います。

それではまた。