マガジンのカバー画像

ご自愛マガジン

14
自分と仲良く🤝そして心地よく🌿
運営しているクリエイター

#マインドフルネス

「この瞬間の心地よさ」を感じて。2度目の箱根リトリートfore滞在記

昨年に引き続き、今年の誕生日も「箱根リトリート före(以下、箱根リトリート)」を訪れました。 👇昨年の滞在記はこちら 今回の旅のテーマは「その瞬間の心地よさを楽しむこと」。 自然に囲まれて過ごすことで、五感が研ぎ澄まされていく感覚。それは自分にとって心地よく幸せなこと。 昨年、この箱根リトリートでそんな気づきを得ました。 どこかにこもるとゆっくり考えごとをしたり、自分を見つめ直したくなったりするけど、今回は、過去でも未来でもなく「今」に集中してみよう。せっかく自