いい人やめよう

結論から言うと

・「いい人」に見られる（＝他人軸）のをやめる。楽しくない。評価ももらえない（他人が勝手に評価するもの）。
・自分の心にのこるもの。やりたいこと（＝自分軸）をやると、良い評価にもなる。

詳細は、TomyさんのVoicyにて！

▼Tomyさんの本、好き。

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

1ページ、１つのお話ですっと入る。疲れたときに癒される温泉的な。

精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方

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精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方

ここら辺もおすすめ。

ちな、親戚とか身内でも「恥ずかしいから（＝他人軸）」とか「みんなやってるし（＝無思考/他人軸）」みたいな人には近寄らないのが一番として、適度な距離感でお付き合い。