私の変化

総合政策学部3年　H 堀江さんのお話を聴いて私が一番印象的だった言葉は『自分がやりたいことをやることで自分の体験が変わった』というものだった。この言葉でこれまでネガティブだった私の考え方が変わった。 ワークの中で目を閉じて頭の先から足の先まで意識を移していく、という体験をした。想像以上に肩や身体がこわばっているのを体感した。心身をリラックスさせて自分の違いを自分で考えることが重要であり、緊張感もワクワクも、声や表情に出るということは本当なのだと感じた。 また、自分がブレ