【幸せのつくりかた】
「ない」から「ある」へ

「ない」という不足感から、強く願うのは、ストレスや焦りに繋がり、かえって望みを遠ざけてしまいます。

いま「ある」豊かさに目を向けて、ちゃんと感じている心の状態が大事。

心に満足感を持ちながら、望みの方向を向いて、行動するのが吉♡