【幸せのつくりかた】
歌をうたう。

歌うと、だ液が出て、ストレスが軽減します。

また歌っているときの表情も、笑顔になりやすく

自然と心も、楽しくなります。

人間にとって、歌はなくてはならないもの。

幸せになりたいなら、歌をうたおう♪