【幸せのつくりかた】
これからどうするか？を考える。

人が思い悩むとき、
「悪いあの人」「かわいそうな私」という考えが、頭の中をぐるぐるしています。

誰のなにが悪いのかを、どんなに考えていても、現実は変わりません。

じゃあ、私はこれからどうする？この問いが大切。