【幸せのつくりかた】
満ち足りた感覚を知る。

何かがあるから幸せ、誰かがいるから幸せ、ではありません。

自分が自分らしく、条件なしに素直に自分を生きるとき、心にある「満ちた感覚」。

自分でつくれる揺るぎないその感覚を、幸せと呼びます。

幸せには、欠乏感がありません。