月刊『中医未病19年9月号』于 爾康（ウ ジコウ）の中医学アドバイス「咳を薬で止めるのではなく、からだの養生が必要」

こんにちは、于 爾康（ウ ジコウ）です。

風邪をひくと咳がでることがありますが、風邪が治ったと思っても、咳が続く時もあり大変厄介です。
咳の種類も
風邪による咳、からだの内部邪気による咳、からだの虚弱による咳など色々あります。

咳はどうして出るのでしょうか

咳は気道に滞留した粉塵やウィルスなどの異物、体内の老廃物、あるいはこもった気持ちを、気道から取り除こうとする生体反応です。
メカニズムは、
深い吸気をして一旦止めて、喉を振動させて声を出して、異物を出す仕組みです。
からだが弱っていると、冷たい空気や乾燥した空気、また正常な空気にも反応して咳が出る場合があります。