コミュニケーションに大事なもの

.自分の最新状態が健全である
.メンタルを保つ方法（ほとんどの人ができていない）
.精神状態
.欲求
.肉体的欲求
1.食欲
2.睡眠欲
3.性欲
.精神的欲求は自分にしか分からない
（人それぞれ違う）
.人生の進め方が遅い
.自転車を遅く漕げば遅い
早く漕げばそれだけ早い
.自転車をどうやって早く漕ぐには？。
（どうやって促進させる？。）
.言われたことを毎日する
.精神状態を良くする
.継続は力なり
.いい未来が待っている
.自分の満足することを探す