年をとったら気をつけたい骨折。それも大腿骨骨折（ふとももの骨）
年齢とともに骨粗鬆症もあり、転倒で骨折しやすい部位。
最近の治療は、骨をつなぐ手術をして、リハビリを行う。２ヶ月くらい
義母が先月からその骨折で入院して治療中。
これにならないためには、骨を強くすることと、筋肉をつけて、骨を守ること。
年齢とともに、衰えがちな太もも。歩かなくなるとさらに弱くなります。
歩く刺激を与えることで、骨を強くなるし、筋肉も強くなる。私みたいにPC作業で座りっぱなしでは、弱くなる一方だから、気をつけましょう。
