カラダに良い食品

本

カラダに良いと聞いたものを紹介します。ヨーグルティアが届いて以降、甘酒・塩麹を作って常備💕 海の精の回し者でもありません💦

運営しているクリエイター: まろん

咳に良い❓　麦門冬

風邪の漢方薬　麦門冬湯風邪をひくと咳が酷くて大変な私には、麦門冬湯(バクモンドウトウ)という漢方薬が良さそうに思えました。添加物ができるだけ少ないモノを探すうちに、生薬の麦門冬自体が販売されているのを見つけました。ジャノヒゲの肥大根だそうです。ヤマスゲの方が聞き覚えがあるかも❓ リュウノヒゲ等とも呼ばれるようです。麦門冬の見た目からすると、ラナンキュラスの根(球根❓)と似た形状をしているのでしょうか❓❓ 麦門冬いくつか種類はありましたが、超特級麦冬　高級麦

嘔吐の原因はMg不足か

マグネシウム不足だと吐き気、精神障害、筋肉の痙攣などの症状が出るそうな。・・・💧 そーゆーことはもっと早く教えてくれんかね❗️❓💦 4か月連続吐いてました。10/29、頭痛いな～胃も痛いかな～❓という不調がありました。しかし、zoom講座に参加申し込みしていたので、なんとか視聴しました。夫が子供連れて実家へ泊りに行ってたので、ちょうど良かった。 PC近くに布団を引っ張ってきて、布団に入って聴いてました🌟 しかし、途中口の中が酸っぱいような、吐く前兆が来たので、起き上

グルタチオン注文🎶

グルタチオン👆の記事最後に少し書いてます。↑↑↑ いまだにグルタチオンなのかグルタオチンなのかわからなくなりますが、最後はone❢ オンです、ハイ。でもグルタオって出てきちゃうんだな～💧 イベルも結局買わないままコロナ弱毒化。もう買うことはないだろうと思ってます。グルタチオンも同じかな～、私には必要ないかな～と思ってたんですよね。飛蚊症でも、視力に関して、特に飛蚊症に言及されてるのを見て、私も必要なんじゃね❓と思ったのでした。元々、ホコリレベルでは見えて

コロナ対策で買ったもの

買わなかったモノマスク花粉症のために、偶然、コロナ直前に買いました。それ以上に、貰い物がありました。今は屋外ノーマスク。屋内もできる限り薄～いマスクで忖度マスクしてるので、「花粉・ウイルス○○%以上カット！」みたいなマスクが使えなくなりました。花粉シーズンになったらまた必要になるかなぁ...❓ イベルメクチンこれは、検討したけど、結局買わなかったモノ。輸入版ですが、購入サイトもチェックして、買おうと思ってたんです。買うなら、お得なまとめ買い。買

味噌汁で免疫up

味噌は医者いらずはぁ～い、みなさん、味噌汁飲んで、コロナ・インフル・風邪なんて治しちゃいましょう❣ …じゃなくて、予防しましょうｗ（* ＾-＾）ノハイ、私は風邪にはよくかかってたと思いますが、コロナ・インフルは未経験です。私の周りの人も、なった、って聞いたことないんです。それが味噌汁のおかげ…ってわけでもないでしょうけど、免疫力UPに最も良いのが味噌汁❣と聞いたので、摂取しております。枠接種なんかより、味噌汁摂取のがダンゼン良いでしょ🎶 実は味噌が苦手だった子供

初抹茶点てと器(陶芸体験)

お茶を習ってみたかったけど近所に茶道と華道、両方されてる先生がいて、習うなら両方一緒に、と母に言われ、習わずじまい。抹茶は好きだけど、点てたことがないままでした。当然、茶道具なんて持ってません。抹茶椀になりそうなお椀を買ったことはありますが、普通のコップで間に合ったので手放してそれっきり。緑茶が良いというので、玉露のティーバッグを利用してるけど、有機のがない。有機抹茶なら売ってたからそれを現在併用中。スプーンで混ぜてます🌟 そんなとき、ステキな茶筅を見つけた

コロナ国産特効薬イベルメクチン偽薬注意‼️

※メルクのストロメクトールは偽物らしい。というかメルク社から出ているイベルは存在しないとのこと。イベルメクチン治験某医師のオススメで、とりあえず、コロナにかかって重症化しそうなら…治験！と思っているのですが。 12歳以上が対象なので、子供はムリなんですよねー。。また、発症から5日以内という条件もあり、症状出始め・陽性判定の両方から5日以内なので要注意。万一のときには、利用できるといいですね。特例承認してほしいけどそれまでに、特例承認されれば良いの

痩せの大食い

痩せの大食いとは昔読んだ本に、痩せの大食いとは、ご飯をたくさん食べるタイプ、といった内容が書かれていました。ご飯だけをモリモリ食べても太らない。（むしろ便通も良くなる）だから、痩せる体質なのではなく、おかずやお菓子を大量に食べれば太る。 …という話でした。糖質制限では、このご飯もNGっぽく聞きます。食べる全体量が少なければ痩せると思いますが、ご飯減らしておかず増やす、なんてしてたら意味なさそう。ご飯はほんの1口・2口レベルだった母も全然痩せなかったし。私は

マスク頭痛と花粉症

マスク外したら、頭痛治ったマスク外したら、ここ1か月頭痛がない。毎月2〜3回、一度につき、3日は寝込み、さらに2〜3日は起きてはまだ痛くて横になる。元々頭痛持ちだったけど、最近は月の1/3以上寝て過ごしてる気がして、いくらなんでも酷いと思ってました。マスクをすると、呼吸が浅くなったり、免疫が下がったり、頭痛がしたり、という話を聞いて、まさかと思いました。それでも、花粉・黄砂・pm2.5シーズンは外せず。ようやく空気がキレイな日が出始めたところで、鼻マスクにした

浄水器の毒性

こちらの記事で初めて知りました。大半の浄水器は、活性炭に銀コーティングした抗菌活性炭を使用「養魚用には使用しないでください」の表示がある水に溶けた銀イオンは水銀イオンの毒性に匹敵するまさか、うちの浄水器も…❗️❓ 書いてありました～☠💦 浄水器使わないと、ポットに黒い点々が付くんです。沸いた時の匂いも気になるし。浄水器使うと、点々は付かないし、匂いもかなり軽減されます。だけど、知らない内に毒を取り込んでいたのなら…（ll>△<; 浄水器自体は、使い

咳に効くのは...？

「咳にコレが効いた」等の情報を色々見たのですが、初めて聞くものもあり、忘れるかもしれないので、試してみようと思うものをメモしておきます…〆(。_。*) どれが効くか・効かないかは、個人差があり、私には効いたようだけど、効かなかったという人もいます。私は、実母と症状がほぼ同じで、そのせいか、母が効いたというものは大抵効きました。恐らく体質が似ているのでしょう。また、新たに得た情報では、まだ試したことがないものもありますので、参考にされる方はご了承くださいm(_ _*)m

ダイエットせねば。。

ダイエットが必要な一族両親ともダイエットが必要なお年頃♪ 父は一度痩せまして。母が「自分と違ってヤルときはヤル人だわ」と感心していました。しかし、痩せてしまえば油断したのか、その後、また元通りに。よくあることですね、リバウンド。母が、痩せないと、と言うのはよく聞きましたが、結果を出してるところは見たことがありません🌟 ２人とも若かりし頃は、細かったそうなのですが。父などは、痩せすぎで病気じゃないのかと疑う程だったとか。若いころの母の水着を持っているの

重曹+クエン酸水

昨日から飲み始めました重曹（炭酸水素ナトリウムNaHCO3）は3g/日まで。小さじだと3/4。 ※5g/日までの説等ありますが、他の塩分摂取量を考慮して少な目を推奨しているのかも。 5gなら小さじ1+1/4なので、小さじ1なら余裕かな～🎶 好きな炭酸水ゲロルシュタイナーとペリエ。サンペレグリノしか置いてない飲食店では、サンペレ頼むこともあるけど、あまり好みじゃないなー、と思いながら飲んでます。ゲロルもペリエも、以前は近所の店で扱ってたのに、最近見かけません。 ※ゲロ

添加物と私

前書例えば食品であれば、どんなものであれ、そればかり食べればカラダに悪いのは当たり前、という意見がありますが、そう思う人はスルーでお願いしますm(_ _*)m 自分の覚書みたいなものなので。元々、「人体実験されている」的なwebサイトで、特に気を付けたい添加物一覧等書いて運営していましたが、度重なる鯖閉鎖に放置も重なり、添加物に関するページのデータも行方不明となりました。 CDかMOのどれかには残ってるかもしれませんが、多すぎて発掘できてません。もはや何を書いていたかな