自律神経日記10

こんばんは。
しばらくお休みしていた自律神経日記ですが、今日はなんとなく書いておきたい気分になったので書きたいと思います。

8:30　起床
9:30　身支度
10:00　朝食、お絵描き、ゲーム
12:00　昼食
12:30　休憩、お絵描き
14:30　お出かけ
16:30 　帰宅、お絵描き
18:30 　夕食
19:00　ゲーム
20:30　お風呂
21:00　お絵描き、のんびり
22:00　セルフケア、ストレッチ
23:00　就寝

• 描かなきゃいけない絵をいっぱいかけた

• 旦那さんのサポートができた(夕食準備)

• カフェ行きたいって自分の意見を言えた。お金も自分が払った。