劇場出演予定など3/21〜3/31 新宿ニューアート 4/1〜4/10 渋谷道頓堀劇場 4/11〜4/20 川崎ロック座 SNSなどTwitter ライブ配信ポコチャ 匿名メッセージマシュマロ お返事機能がないため お返事はできかねます。。 お仕事関係のみGmail sayaka.shiraishi.st@gmail.com 演目一覧デビュー作 fairytale空中ver2020/2/1〜 地上ver 2020/3〜
最近ずっと構成とか選曲進めてた演目とは全く別の周年作にするかも？という渋い王道演目の選曲と構成がなぜか先にまとまってしまった！！ 選曲とか構成とか作り上げる作業って本当に急にまとまったりするから毎度びっくりするし、地味に積み上げて固めてくパターンもあるし読めないわぁ
食べ物＋白石世界観（シュール）＋アイドル＋初のアニメネタ演目制作が進んでおります！ いつお披露目できるかなー？ わたしの制作期間めちゃめちゃ長いので気長にお待ちください〜
小春姐さんの演目もらってアイドル振りやったことで自作演目でも幅が広がりそう！ 今日新たに決定した選曲がこれ以上ない程のアイドル 演目全体はわたしらしくシュールになるけど自分でもびっくり！ お姐さんの演目やらせて貰うたびにやっぱり幅が広がってお勉強になってるの実感します
このオフは今までスタッフさんに頼んでたけど自分で音編集出来るようになるぞー！という気持ち。 それで新作の選曲も3つ分くらい終わらせたい 今日はひとまず衣装など片付けるぞー！
物欲ないタイプだけど珍しく２つもお値段お高めの欲しいものがあってカゴに入れて保留中！ 軽量リングにとあるメーカーのハードタイプ筋膜ローラーに足を強力にほぐすやつって３つもあったわ。 全部仕事道具だけど、無くても頑張れなくはないので迷いどころ
食べ物シリーズの新しい演目昨日の夜思いついて今日も構成進んでる！ え、早くやりたい笑！これはあんまり寝かせちゃ駄目なやつだ！！
最近筋膜ローラーだと全然物足りないなぁと思っててボールでほぐしてたけど、とあるメーカーの筋膜ローラーがかなり効いたので購入検討中 やはり今使ってるのと比べてかなりのお値段だけど価値あり！ お誕生日だし買っちゃおう✨
最近動画上げてないけどストレッチ教室は？とたまに聞かれるけど最近はおうちで自分でやってました！ 今年は怪我であんまり動けないことも多かったのでストレッチは強化しててかなり出来るようになってきた✨ もう少し難易度高いの取り入れるべく今日は久々に教室に行ってきますー！
わくわくなお知らせがあるって前につぶやいていたけど お姐さんの演目をいただくことになりました！ 現役のお姐さんです✨ お勉強させてもらったことない演目だけど、さやかちゃんに似合うと思ってとのこと😊 いつお披露目できるかなー？
今まで挑戦したいと思った演目を思うままに色々やってきたけど、改めて振り返って書き出してみると傾向があっておもしろい！ Xと劇場で演目の好みなどアンケートなどしてみたい気持ち🤔
健康診断の結果もらいに行ってきた 検査日にレントゲンちらっと見えた気がしたけど側弯かなり改善されてる気がしたから楽しみにしてたけど今日は見せてもらえず。 残念〜 今日中に衣装全部片付けて部屋を快適に整えるぞー！
みんながどんな反応してくれるかな🤔って楽しみでワクワクする報告がある！ 早ければ９中にお知らせできるかな？ 今日はそれに向けてたくさん動けました✨
今年は月に星とかDawnとか大人な背伸び新作を出してきたけど、新たにかわゆい演目が追加されそうでほっこりしている☺️
今週の愛姐さんの周年イベントの特別ショー自分なら絶対やらない選曲だったからすごく面白かった！ 雪女はやりたい演目のテーマで何曲か選曲済だったからなおさら
台風休暇は振付したり覚えたり出来るぞー！と思っていたけど小さいわらびのステージでも初共演２人に初乗りに再開週とお初だらけで意外と心身消耗していたようでほぼ睡眠などに消えてしまった🌧️ 今から２時間くらいは踊れるかな？ 来週も色々てんこ盛りなので準備も頑張らなきゃー！
