鶏肉サラダ

鶏肉は胃がもたれないのでいい。

これは年齢的なものなのだろうか。それとも高い肉は体がうけつけない、みたいな悲しきサガなのか。どちらでもいいが、とにかく、小生の体は肉に関しては安上がりにできている様子で、助かっている。こういう小さなところから節約の道を歩んでいく。

最近は食料の買い出しの際に、添加物に気をつけている。健康管理の一環なんだけど、添加物は体に悪いってことだけはわかっていて、どういうふうに体に悪いのかはよくわかっていない。こういうことって多い。表面的に知っているというのではなく深堀りすることによって知識や教養が増えていく。やっぱりちゃんと調べよう。

にわか健康志向のサビメシ。召し上がれ！

次回もお楽しみに！