妄想は無意識な世界、瞑想は意識的な心のコントロール

７月から本格的に瞑想を学び実践をはじめて１か月。 怒涛に参加した濃密な瞑想の機会のおかげで一気に加速している毎日です。とはいっても劇的な変化というのはそんなに起こるものでもなく、ここに私の思考のクセが見えてきます。 その名は「期待」と「比較」からの妄想 行動を起こしたいろんな方のお話を聞くと、「海外に移住を決めた」「電撃結婚した」「起業した」「7ケタ契約」などなど、煌びやかな劇的変化を遂げている方々ってたくさんいるんです。 そして 何か始めるとき、何か学ぶとき、自分の