【427日目・朝】自分の中から争いの種を無くせますように。千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.3.24

祈り動画

Posted by 千珠 on Tuesday, March 23, 2021

瞑想動画

Posted by 千珠 on Tuesday, March 23, 2021

･･･なんか本当ありきたりだなーとか思ってこう言うのがはばかられてちょっとしばらく無言の時間を取っちゃいましたけれども。

世界の中に見るのは全部自分自身の中にあるものなので「こういうの嫌い」「こういうの嫌」っていうのが全部自分の一部を嫌っていることになってしまうので、自分は今は選ばない、自分は今これを選択しない、だけどそれがそのことに対してジャッジをしないっていうようなニュートラルな態度がとれますように。

それができたら本当に世界平和だと思うんですよね。「なにかが許せない、こういうの大嫌い」っていう「こういうのよくない」っていうねジャッジが葛藤とか喧嘩とか争いとかそして大きく観ると戦争の元じゃないですか。

お気に入りの雑貨屋さんとかに行ってどれかを買うと決め他の物は買わないと決めるときに、買わないと決めた物のことを罵らないじゃないですか、心の中で罵らないじゃないですか、「なにこれ！」みたいに「最悪！」っていうようなね「センス無！」とかいう感じにならないで「これも好き、これも好き、これも好き、これも悪くないよね、これも悪くないよね、これも可愛いね､､､でも買わない」っていうそういう感じじゃないですか。

選択しない、選ばないということは「＝貶す」とか「＝存在を否定する」とか「＝拒絶する」とかじゃない、ただ選ばないだけ、ニュートラルに､､､ということが可能なので､､､。

多くの人は新興宗教とか見ると「なにあれ？！わたし絶対行かない！」と思うわけですよね。でもそこで「わたしは選択しない、でも『なにあれ？！』ともジャッジしない」というのは可能なんだと思うんですよね。自分がお友達に絶対ならないタイプの人を「ああいう人、大嫌い！」と思う必要は無いわけじゃないですか。そういう風にいられますように。

でもね、湧くものを否定してもしょうがないので、「なにあれ？！」って思ったことを否定しなくとも良いし、「あの人、絶対友達にならない！」ってこうなんか否定とともに湧き上がったことを否定しなくても良い。でも「ああ、わたしはこういう人をジャッジするんだなあ」「ああわたしは､､､（まぁ例えに出しちゃいましたけれど）､､､新興宗教とか好きじゃなくてこういう気分になっちゃうんだなぁ」っていうのを認めつつ､､､そう、気分を認めつつ、そのものに対する否定の矢印は止めるみたいな。自分の中に湧いたものは大事にしつつ「否定して当然だ」と思うことは止めるっていうことができますように。そういう形で自分の中から争いの種を減らしていけますように。

「あぁ、わたしはこういう人が好きじゃないんだな。自分の中にも絶対これあるのに。だって世界は自分自身だから。世界に見るものは全部自分の中に見るものだから。こういう風に自分を責めているんだな、自分の､､､」なんだろう、なんでもいいんですけれどね、「幼稚さとか、自分の依存的なところとか、自分のかまってちゃんなところとか、自分の頭が悪いところとか、自分のだらしないところとかを、こういう形でジャッジしているんだろうな、責めているんだろうな」っていう風に捉えて「ごめんね」ってこう「だらしないのを嫌いって言っちゃってごめんね、依存的なところ嫌いって言っちゃってごめんね」みたいに自分に矢印を向け直せますように。「あの人は依存的だ！」っていうのを止めて「依存的な人をジャッジするわたしがいるんだな。わたし自身の依存的なところ絶対あるはずなのにきっと責めてきたんだな。」っていう風になれますように。どうかそんな風になれますように。

･･･というのが今日のお祈りです。

外に向けていた否定の矢印を止められますように。そして自分の、その外に向けていた矢印をきっと自分にも、作用反作用で絶対に自分にも向けているので、「ごめん」って、自分に向けていた矢印を止められますように。

今日のお祈りは、「自分の中から争いの種を無くせますように」といういつものやつですけれども、外にジャッジを向けた瞬間に「あぁまたジャッジしている、きっと自分のことも責めている」っていう風にそこに気が付けますように。

「こういうのは選ばない。わたしの好みではない。」っていうニュートラルな感じでも良かったのだということを思い出せますように。

（「とても大切」というリスナーさんのコメントを受けて）そうでしょう？大切でしょう、こういうところね。ありがとうございます。

やっちゃうんですよね。やるのは自然なことでね、あのそういう「こういうの大嫌い！」みたいなエネルギーを自分に出したこと責めてなくて良いんですけれど、そのエネルギーを気づきに使えますように。そのまま攻め（責め）に使わずにいられますように。気付きに使えますように。

･･･というのが今日のお祈りでした。

それでは瞑想（のライブ配信）の方に移ろうと思います。一回（ライブ配信を）切って瞑想として繋ぎ直します。お時間のある方はお付き合いください。

それでは、素晴らしい一日をお過ごしください。

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