【422日目・朝】自分がそんなに良い存在ではないということを認められますように。全肯定。千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.3.19

祈り動画

Posted by 千珠 on Thursday, March 18, 2021

瞑想動画

Posted by 千珠 on Thursday, March 18, 2021

朝の祈り､､､は、いつもね、なにがこう湧いてくるかによって決めているんですけれど､､､。

「自分がそんなに良い存在ではないということを認められますように」というのが今日の湧いてきたお祈りです。

決して100点満点なんかではもちろんないしね、まあたぶん50点ぐらい？わからないですけれど。

すごくたくさん欠点もあれば弱点もあって、そしてこう人も傷つけて来たと思うんですよね。どうしてもね普通に生きているだけで人を傷つけたりとか人を振り回したりとか嫌な思いさせたり迷惑かけたりしちゃうじゃないですか。そんな存在であるというのをこう真っ直ぐに､､､。

だから、妙に罪悪感まみれで自己卑下の塊になるとかいうような感じでもなく、真っ直ぐに「そうなんだよね～」って認められますように。

自分が良い存在であるというのも真っ直ぐ認められますように。その両方を真っ直ぐに認められますように。

自分が弱くて、だらしなくて、で、多少邪悪で､､､やっぱりこう損得勘定で考えたとかね、自分の保身をしたとか、多少こう悪いってされている、後から考えたらあれは悪かったって思うようなことやっていると思うんですよね。弱さゆえに嘘をついてしまったとかね、弱さゆえに人を騙してしまったとか。もしくは、人によってはね愉快犯みたいな感じで面白がって悪戯で誰かを傷つけてしまったとかもあると思うんですよ。そんなこともあると自分を認められますように。

自分自身がそんなに良い存在ではないということを真っ直ぐ認められますように。で、自分がなかなか良い存在であるということもまた真っ直ぐ認められますように。その両方を平常心で認められますように。

驕り高ぶるのでもなく、罪悪感とか自己卑下の塊になるのでもなく、両方それが自分、両方それが私。そして、人はみんなそう。尊敬していたり憧れていたりする人も弱さや欠点や醜さがあるし、自分から見て情けなく見えるようなどうしようもなく見えるような人の中にも崇高さや素晴らしさがあるっていうことを真っ直ぐ認められますように。

平常心で両方を抱きかかえられますように。

両方の自分を生きられますように。

それでは瞑想の方に移ろうと思います。一回（ライブ配信を）切ります。

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