脳内出血

知り合いが脳内出血になった。
何かおかしいなと思っていたところ、一緒にいた友人も気づいてくれて
早く受診でき、降圧剤の点滴などの薬物療法のみで退院も早く、後遺症もなくラッキーだった。

ところで、その方は高血圧だった。
生活習慣病というのは分かっているが、
健康に関することは、症状がない限り後回しにしがちだ。
だけど、間違いなく、急がないけど、重要なことに分類されるはずだ。

睡眠、運動、朝散歩、食事などは自分の中で優先順位が高くていいはずだ。