朝起きて、白湯を飲む。
そして、血圧測定と服薬
定期的な体重測定。

今日も良い日で、頑張ろーと思う。

クヨクヨ悩んでても何も前に進めないし、人と比較しても何にも自分の特にはならないと思う。

SNS、Xをやるとついつい他者と比較してしまうからこそ、Xは見る専門が丁度良いよね。