心の整え方
毎朝、満員電車をさけるために
朝早く家をでる
職場の近くのカフェですごすのだが
いまのところ何をして過ごすのかは決めていない
あえて決めていないというか
とにかく
就業時のためにコンディションをととのえるということを
意識して過ごすようにしている
そして先日金曜日の就業前、気持ちの整え方について
何か参考になる本はないかなと、検索していたところ
有名なサッカー選手の「心の整え方」という本を見つけた
Amazonのお試しで読んでみたところ
実生活で試せそうなことがちりばめられていた
週5日、フルタイム、会社勤めではなくても
社会生活をしていくうえで
意思決定や自分をコントロールしないと
結果が出せないというシーンは多くある
ということで
この本、早く調達せねばとおもう
うえのでした