心と体を整える日々*𓈒｜Chiron -キロン-

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痛みの重要性 ☘︎𓈒𓏸

こんにちは𓂃𓈒𓏸𓐍 まだまだ冬らしい寒さが続いていますね❄︎*𓈒 先日、ひどい目眩・吐き気・頭痛で脳外科を受診しました。医師の話に気づかされた事が多かったので、記事にします。 MRI等検査・問診の結果、脳に異常は無く、緊張型頭痛と偏頭痛との診断。頭痛の要因は、心身ストレスや血流の悪さ、遺伝的要因など様々。仕事がデスクワークで、以前から頭痛に悩まされ、市販の頭痛薬は日常的に手放せませんでしたが、医師に頭痛薬の使い過ぎを指摘されました。以下、医師の言葉です。痛みは

手術を経験して見える世界

この世界に「絶対」と言い切れるものは数少ないそれでも「絶対」と言い切れること「私たちはいつか必ず死ぬ」ということ覆ることのないこの世の絶対なる真理なのに退屈な日常生活の中にいると忘れてしまう 4月に人生初の手術を経験しました。入院期間5日の腹腔鏡による胆嚢摘出手術。おかげさまで、手術は無事に終わり、すでに仕事復帰できています。手術としては軽いものですが、それでも経験前と経験後では見えてくる世界がまるっきり違います。 11月に急激なお腹の痛みと

自己価値*𓈒自分を大切にできないと軽んじられる

他者から軽んじられている理不尽さを感じる扱いを受けている大切にされていないと感じるそれは自分が自分の価値を軽んじているからかもしれません。自分が自分を大切にできていないから。自分を大切にできないから他者を信じられず理不尽な扱いを感じてしまうのかもしれません。自分が自分を大切に扱っていたら他者もそれに見合った対応をしてくれます。占星術的にみると自己価値の問題は金星♀ 5月の天体の動きが賑やかで私自身があまり気にしていなかった金星♀の動き 5月2

*𓈒ていねいに生きる

おはようございます*𓈒 昨夜は乙女座♍︎での満月🌕でしたね。乙女座♍︎は、柔軟宮、地のエレメント「細やかさ、緻密さ、分析、整理、内省」 6ハウスと対応「健康、日常的習慣、体調管理」そんなテーマを象徴する乙女座♍︎で迎えた満月自分の内面に目を向けて、生活を見直して整えるちょうど今読んでいた本【「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方】にぴったりなイメージの満月🌕 精神科医でありながら禅僧でもある著者が、疲れの原因を分析し、科学的根拠に基づいて具

心と体を整える日々*𓈒

こんにちは𓂃𖠚𓈒𓏸 実は今、怪我をして自宅療養中で仕事も休んでいます💧 怪我の痛みと自律神経系の不調(動機、目眩、不安など)も重なってなかなか大変でした。今は、だいぶ落ち着いて日常生活は送れるようになっています。今年に入ってから、家族の入院や自分の不調・怪我…さらに大切な友人の死が重なり本当に暗闇の中にいるような時間を過ごしました。何でこんなに不幸が重なるのか何で私ばかり…と思えばキリが無くて気持ちもどうしてもネガティブな方向へ行っていました。そんな中で、助

Be kind,Be clam,And be safe

こんばんは𓂃☽*𓈒 緊急事態宣言や大雪警報などとても不安な事態が続いていますね。しばらくnoteの更新ができない間に多くの方に記事を見ていただいたようでたくさんの「いいね」ありがとうございます*𓈒 フォローしていただいた方、とても嬉しいです♡ 年末から家族が体調を崩し入院と… 2021年は衝撃的な始まりを迎えておりました💧 おかげさまで退院も決まりやっと余裕が出てきている状況です。今のご時世、高熱が出ると医院、病院が受け入れてくれず医療崩壊を目の当たりにし

★Great Conjunction 2020★

*𓈒2020年12月22日⋆ 木星♃と土星♄が重なり合うグレートコンジャンクション⋆★*𓈒 一節には、キリストが生まれたときに輝いていた「ベツレヘムの星」だとされ、クリスマスツリーのてっぺんの星は、グレートコンジャンクションを象徴しているともいわれています。今回は、グレートコンジャンクションが起こるサインが約240年ぶりに地のエレメントから風の時代へと移動するグレートミューテーションを伴う大きな大きな時代の節目占星術が特別好きでなくても話題になっている「風の時代」の始

『時間』キサーゴータミーと芥子の種

こんにちは𓂃𓈒𓆸𓈒𓏸 金木犀の香りが秋の深まりを感じさせます。最近、「時間」について考えさせられる出来事がありました。「時間」は、この不平等な世の中で平等に進むものです。当たり前に進む「時間」当たり前過ぎて無駄にしてしまう「時間」ですが、誰も自分の持っている「時間」を知っている人はいません。この「時間」について、考えさせられる一番の出来事は、人の死かもしれません。「時間」は命です。人は永遠には生きられません。人は死ぬのです。当たり前過ぎて、日

秋分の日𓈒𓏸節目に立って考える

こんにちは𓂃𓍯*𓈒 すっかり涼しくなり、明日は秋分の日ですね。秋分は、・天文学では太陽の通り道である「黄道」と、地球の赤道を天に延長した「天の赤道」の交点・西洋占星術では、太陽☉ 天秤座♎︎に入る時・仏教では、太陽が真東から上り真西へと沈むので、あの世の「彼岸」とこの世の「此岸」が繋がる時とされ、古くから大切な節目のようです。その節目を前に2020年を振り返ってみると、改めて本当に大変な年だったと思います。「大変」は大きく変わると書きますが、まさにその通り

心と体を整える日々*𓈒

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手術を経験して見える世界

自己価値*𓈒自分を大切にできないと軽んじられる

*𓈒ていねいに生きる

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Be kind,Be clam,And be safe

★Great Conjunction 2020★

『時間』キサーゴータミーと芥子の種

秋分の日𓈒𓏸節目に立って考える