継続

衰えを痛感する今日この頃

「お腹ぽっこり解消エクササイズ」も１ヶ月続かなかった

ふと気づくと　腹部の肉襦袢に

厚みが出てきているように思える

なにせ眠くて困る

春眠暁を覚えず　なのか？

もう少し基礎体力をつけていかねば

夏を乗りきれない気がする

よし！

何かしよう！！

それを　今月中に考えて

来月からはじめよう・・・・