自分を回復させるために小さなストレスを取り除いていくのが大事なんじゃ？と色々整理したり新しいものを取り入れたりしています。これはお手頃スマートウォッチ。着信恐怖症なのです…これをつけておけば着信音を消していても振動で教えてくれる。学校とか大事な着信も見逃さないし、心理的負荷が減る