はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、
20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。
元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。
続くか分かりませんが暖かく見守…
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2023年8月の記事一覧
☆今日の運動
https://youtu.be/k9omV9nAhds?feature=shared
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg?feature=shared
ラジオ体操をやりました。筋肉痛治ったのにまたなりそう😂
☆今日の運動
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
ラジオ体操1つ。
ようやくほぼ復活しました。身体はやっぱり大事ですね。今日からラジオ体操等の軽い運動を続けていきます！
☆今日の運動
https://youtu.be/k9omV9nAhds
https://youtu.be/8WMVSoALAvA
ラジオ体操を2つ。