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千夏の運動日記

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はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、 20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。 元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。 続くか分かりませんが暖かく見守…
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ちなつ（千夏）
ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

ストレス発散

なんとなくブルーな気持ちを晴らしました。

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

やっぱり第一は楽しい

久しぶりに運動した感じがします。やっぱり気分がすっきりするのはラジオ体操だな～

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

朝の分

最近投稿忘れがち💦
昨日もやったのに…🥺

明日は朝は時間がないのでできませんが、記録継続を誓います笑

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

もやもやしたときこそ運動する

身体を動かしているとそれだけで頭が空っぽになりますね。そういう感じが好きです

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

おはようございます

おはようございます…！

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

おはようございます。

3分朝の体操とともにやりました。ラジオ体操に飽きたのでw予定パンパンですが頑張ります✌️

ちなつ（千夏）

ちなつ（千夏）

おはようございます!

ラジオ体操第一楽しいです✨