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#りんごダイエット

りんごダイエット(断食)

りんごダイエット(断食)

りんごダイエット(断食)をご存じだろうか?

ダイエットというより、りんごだけを3日食べて体の中のデトックスをするのもの。最後の夜と、4日目の朝にはオリーブオイルを大匙1~2杯飲む。

エドガーケイシー療法で有名なこのりんごダイエット!

私は、今までに他の断食もしたことがあるが、このりんごダイエットは特に気に入っており今年は合計7日位やっている。なんと言っても空腹感をあまり感じずにできる点がよい

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