中殿筋-前部線維と後部線維の重要性
中殿筋は片脚立位保持や歩行において骨盤側方傾斜を制動して安定させる重要な筋である。
しかし、臨床では中殿筋の前部線維と後部線維を一括りに訓練しているセラピストが数多くいる。
前部線維と後部線維と分けながら考えることで中殿筋の訓練がより効率的になると考えられるため、今回は中殿筋についてまとめていきます。
中殿筋の起始停止
起始:腸骨翼の殿筋面、腸骨稜外唇、殿筋腱膜
停止:大転子の外側面
中殿筋の作用
中殿筋は最も強力な股関節の外転筋である。
筋線維は上図のように前部