それは俗に言う無理をしてるということ。

頑張りすぎちゃうクセって、染みついてると
抜けるのが難しい。

私ね、まだこんな頑張ろうとしてたのか🙉
って思った事があったからシェアするね。

みんなにも当てはまる事絶対あると思うから
考えてみてほしいな…

頑張りグセになってないか？

って。

今日は、休んだ。
ひたすら休んで好きなことした。

そしたら湧いてくる感情って、

こんな事で休むなんてズルいかな？

みんなは頑張ってるのに、好きなことしてる私はダメな奴かな？

っていう、罪悪感。

もう、無理はしない。頑張らない。
そんな自分になる。

と去年から言ってるのに、
未だに頑張ろうとしてしまった。

って気づいたの🙉

ほんと、クセって厄介だね笑

ちょっと、体が重い。とか、
生理痛。とか、
あとは、なんとなく動きたくない。とか、

なんていうか、薬飲めばごまかせちゃうような
症状とかさ

みんなそうして頑張ってるんだから
頭痛くらいで休めない。

みたいなそんな考えがわたしにはとても強く
染みついてる。

焦がした鍋のようにこびりついてる🙄笑

そしてね、

学校とか会社とか

休みます。っていう連絡をするのが嫌。

連絡したらみんなになんて思われるかな？
ズル休みとか思われるかな？

迷惑かけちゃって申し訳ないな。

そんな気持ちを持つから

自分が我慢する方がマシだ。

そう思ってそっちを優先させてしまう。

身体や心にムチを打って頑張っちゃう。

それってほんと、頑張り癖だよね。

私は、嬉しい事に見た目が快活で✨
病気なんて見た目からは想像できないし、
実際性格も明るいから🕺🏽

体調が悪かろうがどっか痛かろうが
普通に元気に人に接する事が出来ちゃうし、
笑っていられちゃうのね。

だから、昨日あんな元気だったのに風邪？
仮病じゃないの？

そう思われるかもしれない🤭
って勝手に無いことを想像して恐れてた。

これはもう学生の頃からそうなの。

健康優良児にしか見えないからちこちゃんが風邪とか嘘でしょ笑

みたいなね。

実際言われたこともあるよ笑

それを私は未だに引きずってたわけよ🤦🏻‍♀️

あとね、休んだら後がない。

そんな世界で生きてた時期があるからね、
休む事が怖いっていうのはすごくあるんだ。

熱あって声もガラガラのカスカスなのに
穴を開けられない。
開けたら終わる。

だからって、
こんな声ですみませ〜ん😝って言いながら人前に立ったこともあるし。

咳で苦しくて辛いのに喋ったりとかね。

もう、笑えてきちゃうね笑

ドM過ぎて🤦🏻‍♀️

そんな状態でも頑張ってる自分が好きだったし

そうやって頑張るのは当たり前だからね。

って言われて生きてきた。

そうやって頑張る事が、美徳で
そうして頑張る事で評価されると思ってきた。

だから、やれてしまったんだよね苦しくても。

まあそうする事でも、
そのお仕事とかその遊びが楽しくて仕方なくて大好きな事なら続けてもいいのかもしれない。

好きのパワーは偉大だから🕺🏽✨
(まぁでも、身体は時には休めようね笑)

でも実際、昨日とかね、

足が座っていられない程痛いのに出勤して、
ペンギン🐧みたいな歩き方しかできないのに出勤して笑

案の定我慢できず早退したんだけど笑

帰って一息ついてから、
私そこまでする必要ある？🤔

って思ってしまったのさ笑

私じゃなくても大丈夫なことは人に任せる。
って言う事をそろそろ本気で覚えた方がいいのかもって思った🤔

だって、
自分に置き換えて考えてほしいの。

もしも生理痛が酷くて休むからあとはよろしくお願いします。

って言われたら、
生理痛を経験した事のある人なら

それは辛いね、大丈夫だよまかせて✨
ゆっくり休んでね。

って言えるよね。って思うの。

お互い様。って言葉があるけどそうだよね。

風邪だ？頭痛だ？ダルいだ？なまけるな！
辛くてもやれよ！

って言ってくる人がいるなら、

その人は辛くてもやることが当たり前で
きっとおそらくものすごく我慢を重ねて
生きてきたんだな。って思うの。

だからね、そんな人ほど休んでほしいよね笑

そしたら世の中もっと優しくなるのに〜😗
って本気で思う。

中には、人に任せられない理由が

私じゃなきゃダメなんです。

って人もいるよね。
替えがきかないとかね。

待ってる人がいるから。
応援してくれる人がいるから。

その人たちのためにも私が頑張らなきゃいけないんです。

って人もいると思う。
(有名な人とか役職の高い人とかさ)

でも、年末に亡くなった韓国のアイドルの死で私は思ったの。

待ってくれる人や応援してくれる人も、

我慢して辛い思いをして無理して頑張ってる姿を見たいわけじゃないんだよ。

楽しく元気に笑っているその人から発せられる思いやその商品がほしい。

そうなんだよね🌸

だから私は思ったよ☝︎

私は有名でもないしただの一人の人間だけど
私の周りにいる人たちは、

私が病気で辛い思いをしてる顔とか姿とか
辛いです。痛いです。助けてください。
って言葉とかよりも

楽しく笑って幸せな姿を見たいんじゃないかな？

って思う。

一緒に暮らしてる家族なんかはきっとそうだと思う。

痛いよ〜😭って泣く姿よりも
今日は割と調子いいぜ😎って姿を見た方が

幸せな気持ちになれると思うの。

これも自分に置き換えて考えてみたんだけどさ、
お母さんとかが偏頭痛で痛いよ〜😷って寝込んでる姿見るよりも、
笑った顔で今日のご飯は○○よ〜😘って言ってる姿の方が

私は幸せを感じる。

だから頑張りグセ、

少しずつ手放していこう。

今日もね、休んで好きな事するのすごい勇気が必要だった🙄

こびりついてる私みたいな人ほど

これは頑張りに入らない😤

って思ってしまいがち。

でも、身体や心がサインをくれるよ。

そのサインが出たら、
体感的に頑張ってる感じがしなくても

やりすぎ、無理してる、頑張ってる。

って事だから、

少し手放すといいと思ったよ。

そうしてもっと世の中が優しくなればいいのにと思う。

心に湧いた気持ちに従って、こんなものを買った。
急に絵の具遊びがしたくて🎨

絵は下手だし全く描けないけど、
こないだ夢で見た小学校の図工室が鮮明で…。だから遊ぼうかなと思ったんだ🕺🏽

そしたらぬりえもしたくなっちゃって笑
アート、芸術分野は私の中にこれからもたくさんの可能性を秘めてるから才能開花に向けて、

思ったものに触れていくよ🌺