もどかしくもそのペースが私の正解なのかも

すっかり秋めいてきたね💭
最近の夏の終わりが悲しくって切なくって
ほんっとうに嫌で泣いてた笑

だんだん空気が乾燥してきて、
肌も乾燥が夏より目立つ気がしてきてそろそろボディークリームを濃厚なものに替えなきゃな〜なんて思ったりしながら

気づけば秋分の日を迎えてた。

秋分の日は、春分の日からの結果が見える時なんだって🧚🏼‍♀️

私は、、、。

それどころじゃないんだ今は🤦🏽‍♀️笑

春分の日に決めた事やこうなりたい！は
何一つ叶ってないし、変わってないよ🤷🏼‍♀️

でもそれに対しては、悲観する事はなくって。

今、講座を通して毎日、
降参してしまった自分をもう一度見つめて
創り上げていこうとしてるところだから

春分の日の結果が出てなくても、問題はない。

問題は他のところにたくさんあるねん🤦🏽‍♀️笑

でもそんなこんなで、今週末は
心理学&星読み講座の2回目がやってくる🐒

初回からの私は、
感情の変化も、体の変化も、ちゃんとあった。(吹き出物ができたりした🤫笑)

自分の中で、目標じゃないけどこの数週間は**
鈍感になり過ぎた体感覚を取り戻す旅をしよう** 💪

と決めていたの🌈

実際、どんな変化があったかというと、

実はものすごく体の反応に敏感だったとわかったんだ🐒

最初の数日は、大きな音がストレスになったり
臭いに敏感になって気持ち悪くなって我慢できなくなったりつらくて笑

ああもしかして、無意識にシャットダウンしてたからそれがクセになってきて鈍感になっちゃったのかな？とか考えたりね🤔

あとは、今までは思考に思考を重ねて考えすぎる事を気づいてなかったけど、
最近は考えると頭痛がするようになったりとか笑

気づけば休む間もなく、起きた時から寝るまで常に何か考えてる人間なんだなって思ったりもできた😗

そうして自分の体で感じる声に敏感になってるとね、食べたものでの変化もちゃんと感じ取れるようになってきたんだよ🐒

あまり良質とは言えないものを食べたり飲んだりした時、胃やお腹が痛くなったりするようになったりした。

便がつまって食べすぎたら、腰の辺りまで痛くなる事も経験した🙄笑

もしかしたら季節の変わり目の今、
体調が崩れやすくて疲れとして体に不調として現れてるだけかもしれないけど、

こうして教えてくれるから、

ああ労らなきゃって気持ちになるし
今回奇跡的に生理痛がとても軽くて
ものすごく嬉しかったんだ😊

だから、
その経験を来月もさせてあげたいなと思えて
体に優しい過ごし方、食べ方をしようと
本気で思えるようになれてきたことも、

体感覚を徐々に取り戻す事で知ったこと🧚🏼‍♀️

実は、私には体感覚以外にも、
不幸を無意識に楽しみたがるクセがある事も判明した🤦🏽‍♀️笑

すっごくマニアックな遊びしてるんだよ🤦🏽‍♀️
しかも無意識に🤦🏽‍♀️

本当に嫌になるのこんな自分が〜😭

でもね、だからね、
それを嫌でも今は少しずつ認めていって
今後は不幸自慢して無意識に楽しんでる自分に気づいたら、

私の中に、ブルゾンちえみさんを登場させて

「ねぇ、その楽しみ方、そろそろ変えてみない？」

って首を傾けながら言ってやろうと思ってます😗

こうする事で少しずつ向く方向が変わるといいなと思いながら🙏

まだまだ毎日ジェットコースターみたいに気持ちが落ち着かなくて焦ったり悲観したりでもう早くしてよ〜😂
早く変化してよ〜😂ってなるのだけど、

これが私の正解のペースなのかもしれない。

と思うと、少しずつそんな自分を認めてなだめながら過ごしていくと、

こうして、数週間前には見えなかった自分が見えてきたりするんだなと思ってるよ🐒

先日、ふらっと公園に行ってみた。
ビーサンを履いていったら、もうすぐ脱いだ笑

外で裸足になるの、好きかもな〜と
改めて思った🐒
これから寒い季節になるから難しいけどね🙈