前向きになるための闇なのである

今週に入ってから、思考する事をストップしたの🙌

私は、0か100。やるかやらないか。

になっちゃう性質が強い人間だと知ったのだけど
そこで気づいたのは、

自分と向き合いだすと本当に止まらないのだな💭

ということ。

この約2ヶ月間、お仕事や遊んでる時間以外は
起きてから寝るまでもずーっと、

自分のブロックやら弱さやら望みやらについて
考えていたんだよね🤔

何かをやり出したらたぶん答えが出たとしても
また次の課題を探してしまう人なのかもしれない。

と気づいたんだけど、

最近になって、たぶんキャパ的に限界が来て
向き合う度に頭が痛くなってたの🤫笑

考え始める度に頭の同じ箇所が痛むから
ああこれはたぶんオーバーヒートしてるんだな🤦🏽‍♀️

ってやっとわかったんだ。

だけど、100%だった自分を
60%とか50%にする術を知らなくて
どうしたらいいかわからない私は、

考えるのやーめた😗

しか出来なかったからそうしたの笑

そしたらわかりやすく今週に入ってから
頭痛が減り、昨日からすっかり消えた😆

自分の不安や怖さや望みや弱さ、
闇にもぐる事から離れたこの数日は
なんていうか…

進学先の決まった3年生みたいな気持ちで
過ごしているの🐒笑

勉強はもうしなくて良くて、
新しい学びは入学しないと始まらないから
ちょっと休憩というか春休みというか

そんな感じで過ごしているんだよね🧚🏼‍♀️

でもね、昨日寝る前にふと気づいたことがあってさ。

私の今の現状って、時間はたっぷりあるの。
お仕事もプライベートも時間に追われる生活をしてないのね。

だから今までは
朝起きてからお仕事に行くまでの道、
電車の中、お仕事の休憩中。
帰宅中の電車や道、帰宅してからも
お風呂の中や就寝準備までの時間全て
ノートに向かわずとも頭の中は常に
自分の問題点ばかりを考えてたんだ。

たっぷりある時間のほぼ全て
思考をしていたの。

だから暇が一切なくて、時間に追われてるような感覚さえあったくらい🙉笑

考えてると時間ってあっという間に過ぎるもんね😂

でもだからこそ変な話だけど、
充実感というか。

闇の中にいるにも関わらず、どこかで前向きにいられた。

前にブログにも書いたけど
死にたい人の気持ちがわかるくらい
絶望みたいな気持ちになったり苦しい気持ちもあるのに、
それでも虚無感みたいな気持ちがなく
冷静でいられたのって

たぶん、
今必死に頑張ってる私がここにいる。
まだまだ次が待ってる。

みたいな、終わりのないものに安心する
傾向があるのかな〜なんて
事を思ったんだよ。

だから実は思考をストップした今週は
頭は痛くなくなって体調は良くなったものの
ちょっと無気力というか虚無感というか…

やることがなくて暇☹️
みたいな心境になってるんだよね。

時間を無駄に過ごしてるような気になって
なんか、不安な気持ちが生まれたんだよね。

時間はたっぷりあるわけで。
じゃあ好きなことしよう〜🧚🏼‍♀️

と思うけど、

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好きなことがなんか今はもう
自分のことを考えること。

になっていて笑。

趣味がない人みたいだけど
私の好きなことや趣味って
自分の感じた事や想いを言葉にしたり
体や表情で表現したり音を聴いたり見たり
することなのだけど

その好きな事にさえ今はブロック発動していて
怖かったり不安になったりしてるから
結局自分の問題点と向き合うことに戻ってしまうの🤷🏼‍♀️

(あ。写真を撮ってSNSにアップしたりとかは
問題点にも左右されず未だに出来てる趣味かも😗笑)

だからね、時間が有り余っていて不安になっているんだ。

結局、好きな街歩きをしていても、
好きなカフェに行っても、
頭の中は自分の問題点について思考して
しまっていたこの2ヶ月。

だから思考しない。
自分の事を考える事から離れる。

それをすると、時間の過ごし方さえわからなくなるの。

無駄にTwitterダラダラ眺めたり動画見たり。

やる事がないと不安になって、
動いたり走ってないと、
頭を使っていないと、

このまま廃れていく🙄みたいな、
そんな不安が生まれたんだよね。

闇から抜け出せない不安とか怖さではなく、

課題がないことが不安みたいな。

それこそ、進学先が決まってる春休みの3年生は
入学式を待つだけで楽しいけど、
新しい環境に対する不安もあるでしょ？

それと少し似てるかな🤔

このままでいいのかな？みたいな
なんかやることないかな？
やっといた方が入学した時にすぐ動けるんじゃないかな？
みたいな感じに近い気持ち💭

止まらないと、それはとめどなくて苦しくなって
自分の首をしめるくせに、
止まったら止まったで動いていないことに
不安になって怖くなる。

そんな自分をこの数日ではっきりと
見ることができたんだ🙈

なので今はどうなろうとやはり不安で怖いのだなと思って過ごしてる😗笑

だから来月からはそんな自分も扱えるように
また課題を見つけて取り組んでいけたらいいな
と思ってるよ🐒

だから種類の違う不安は持ちつつ今は
春休みの3年生を楽しもうと思います🌺

入学式がくればきっとまた葛藤やら苦しみと
向き合う事になるのだろうけど🙈笑

それは、成長、進化、前向きになる為の闇だから

喜んで闇落ちしようと思う💪笑

最近はお仕事で好きな街を訪れる事ができて
楽しく過ごせてる😆
都内にある公園や庭園ってなんか作りものでおしゃれなのにナチュラルさもあって
不思議だけど好きだな〜と思う。
この写真みたいなこういう道がすごく好き🐒💕