【絵日記#こんコロ-DAY75】 断食という選択 Day1
文 掛田智子 絵 ちから
東京駅から特急サフィール踊り子号に乗り伊豆高原へ
やすらぎの里という療養プログラムを提供している施設に来ている
今日から3泊 断食プログラムを行う
自然の中にあるこの館
自然と目を閉じる
鳥がほうほけきょ
雨の音がしとしと
自分の心も無理なく静かに落ち着いてきている
都会の喧騒を離れ
仕事の喧騒を離れ
物理的に自分を休ませている
こうでもしなきゃこの人は休まない
食べる事もそう
食べる事を少しの間やめると
普段食べる事をどれだけ考えている