僕にはいつも2択ある。

もっと降りていい。
もしくは、
もっと信じていい。

それをちょっとお守りみたいにしてみようと思う。

「こうでなくてはならない」
から、もっと降りて
もっと助けを求めていい。

もしくは、
「絶対大丈夫」を思い出して
不安を語る思考から
自分の感覚に帰ってくる。

どちらも
少しの気付きと
少しの勇気を
お賽銭として支払うと手に入る。

覚えておきさえすればいいのだから、
ここにまとめて印象に残すことにしました。

もっと降りるか
もっと信じる。
今は、「もっと信じる」の方を使って投稿します。