![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/149695063/rectangle_large_type_2_c072d8a24e08611aeab6173e908d01cd.png?width=1200)
書く習慣1ヶ月チャレンジ#4 今1番変えたいこと
こんにちは、ちぃです。
ご覧いただきありがとうございます。
順調に3日続いた「書く習慣1ヶ月チャレンジ」ですが、体調を崩してストップしていました。
今日からまた書いていこうと思います。
(三日坊主じゃないよ!)
#3のお題は「今1番変えたいこと」です。
中途半端な自分を変えたい
わたしはピラティスに週1~2回通っています。
先日、ふとレッスン中に、
どの動きも7割くらいの力で取り組んでいる自分に気がつきました。
はい、出ました!!
得意の頑張っている“つもり”です。
1時間のレッスン
最後まで余力を残しておきたくて、
自分を甘やかしていました。
その結果、中途半端にしかできていない。
だから筋肉痛にもならず、
ずっとたるんだ腹をしているんだ!!!!!
ふぅ。気を取り直して。
ピラティスレッスンの1時間からなら、中途半端な自分を変えられるかもしれない。
まずは1つ1つの動きを集中して行い、全力で取り組むよう意識してみようと思います!
よし!たるんだ腹から、いや違う、中途半端な自分から卒業できるような気がしてきました。
終わりに
最後までご覧いただきありがとうございました!
(三日坊主にならず、投稿することができました。このチャレンジが自分と向き合う良い時間になっています)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?